よっぽど去年はいい事をしてこなかったのか
この３連休も体調不良で寝込んでました（笑）。

高熱が出てすぐ下がったと思いきや
それからずっと喉が痛いです。

御飯を食べても痛い。
熱いコーヒー飲んでも痛い。
冷たいお茶を飲んでも痛い。
咳払いなんかしたら動けなくなるくらい痛い。
唾を飲んでも痛い。
「モウドウニデモシテ･･･。」状態です。

連休明けの今日、朝一で病院行きました。
９時～診察なのですが８時過ぎに向かうも２番目。
９時には２０人以上来られてました。
寒い中、並んで診察してもらい、その後、
３８．５℃の熱ある娘（小１）を病院へ。

私は溶蓮菌感染症？娘は感染症の風邪？
来年は年明け早々寝込まなくてもいいように
今年は真面目にいいこといっぱいしようと誓った親子です。

さて、私は小３と小１の娘を持つ父親なのですが、
奥さんもフルタイムで働いていることもあり、
家事や子育ても協力し合っています。

最初はそうでもなかったのですが、
気がついたら朝御飯とお弁当は私の担当といった流れになってます（笑）。
「恐るべし、嫁！」と思いつつも楽しんで作ってたりします。

今日は始業式で給食無いので
嫁と長女はお弁当でしたので、
冷蔵庫にあるものでお弁当は作りました。

（ちなみに今日のお弁当）

子育ても  みなさんから
「娘さんは２人ともいい子ですね（親馬鹿）♪」と言われるので
ボチボチやれているかな？と思っていますが（自画自賛）、

先日参加した研修で、参加された方に
子育てはどんなことに気をつけていらっしゃいますか？と聞かれたとき
「ありがとう　と同じ数だけ
ごめんなさい　が言えるような人生を歩んでね。」と
育てていますといった話をさせてもらいました。

「一般的に何かをしてもらったら
『ありがとう』と言うようにみなさん育てられますが、
自分にとっていいことしてもらったら
ほっておいても　ありがとう　って言うように思います。
誰かに何かをしてあげた数だけ
誰かに何かをしてもらうのが人生なら
ありがとう　と同じ数だけ　ごめんなさい　がいえないと
いけないように思っています。」と言って
特にご年配の方（失礼）に賛同してもらったのですが、
すみません、これはネイティブハワイアンの「ホ・オポノポノ」って
考え方の受け売りなんです（笑）。

でも、とてもシンプルな考え方なんですけど
人生を、人付き合いを素敵なものにするヒントだと思っています。

それはとても簡単。
４つの言葉を実際に口にすることで、
自分自身を、
今日一日をクリーニングするのです。

その４つの言葉はこの４つ。

Thank　you　（ありがとう）
I’m　sorry　  （ごめんなさい）
Please　forgive　me　 （許してね）
I love you　　（愛してる）

私が思うに、ポイントは
素直に「ごめんなさい」と「許してね」が言えるかどうかですね。

人間関係でここをきちんと言えない人とつきあうのは
本当に疲れます。
特に親や上司、先生といった上の立場の人が「ごめんなさい」が言えず
言い訳や逆ギレが多い場合は本当に傷つきます。

（個人的に親分って、優れてるからなれるっていうより
悪いときにきちんと「ごめんなさい。」がいえる人だからこそ
ついていけるし、許せるように思います。）

でも、逆を返せば、
この４つの言葉が丁寧に言えるだけで
人生の達人になれるようにも思うのです。

家族でも友人関係でも一緒ですね。

ちなみにうちの奥さんは
とても綺麗に「ごめんなさい。」が言える人です。
その姿勢にいつも感心し、尊敬しています。

なので、私はお弁当作り係に
自ら志願しているのかもしれません（笑）。

娘に「ごめんなさい。」が綺麗言えるように言ってるので
自分もきちんと言える父ちゃんでい続けたいと思っています。

もし、大切な誰かと行き違いがあったりしたら
この４つの言葉を伝えてあげてください。

我が家はきちんと言ってるので、
家族仲良しというか　夫婦仲良しというか
その結果、見事なまでに尻に敷かれているような気がするのは
気のせいと思う今日この頃です。

※長いお話にお付き合い頂きありがとうございました。
次回はたぶん、短く書きます（笑）。